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提高男性性功能的“绿色壮阳法”,按摩法最为简单

文章来源:重庆渝都男科医院 点击:

  大部分人觉得只要平时注重身体锻炼,就能够保持健康。那么两性健康,又应该如何保持呢?男性认为比较好的做法就是壮阳补肾。没错,壮阳的确能有助于男性保持性器官的健康,但普通壮阳法效果是有限的。

  重庆渝都生殖医院表示,多数男性梦寐以求可以延长性爱时间的秘笈、灵丹妙药,但是这种灵丹妙药往往是不存在,但通过一些绿色壮阳法就还是可以有效的提高男性的性能力。

  提高性能力的“绿色壮阳法”

  1、按摩壮阳法

  按摩疗法是作为中医的一大特色,它能够疏通经络,补肾助阳,通过对于特定部位进行按摩,能够达到治疗阳痿的目的。养成用手直接按摩阴囊的习惯就是其方法之一,时常的按摩,睾丸便能够改善循环。因为可以经常不断地供给睾丸以新鲜的血液,当然是可以增强睾丸能力,提高性功能。但是这种方法必须要长期坚持,否则是很不容易起到效果的。

  具体的方法如下:使用手指从阴囊上部轻轻的揉搓睾丸,按摩可以每一天进行一次,每次2-3分钟就足够了。但需要注意掌握力度,若是力度过重,刺激过强,反而会导致睾丸功能低下。请注意:过犹不及只会带来适得其反的效果!

  2、“交替浴”锻炼法

  这是一种相当古老的可以增强男性性功能的锻炼方法。使用冷热水交替浴的时候,待3分钟左右,阴茎、阴囊收缩之后再进入浴盆。如此反复的进行3-5次后就可以结束。

  优缺点:用时会特别的漫长,是需要日积月累的过程,而且操作起来也是比较麻烦的。优点就是对于身体无害,还可以强身健体,提高免疫力,也能够长期保持清洁,防止疾病。

重庆渝都男科医院今日 3 位医师本人在线答疑
    • 邹运涛主治医师
      20年男科临床经验
      10分钟前
      修鹏飞主治医师
      20余年男科临床经验
      15分钟前
电话咨询 025-84560521

重庆渝都男科医院是医保定点单位,科室致力于发展中西医结合治疗、专科专病建设两大特色,设立了包皮包茎、早泄、阳痿、前列腺炎、尿道炎等专科,形成了对男性疾病集预防、治疗、科研、保健于一体的完整科研体系.

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修鹏飞 主任医师 多年临床经验

擅长领域:阳痿早泄、包皮包茎、前列腺炎症、泌尿感染等男性疾病。

邹运涛 主任医师 多年临床经验

擅长领域:擅长肾脏移植、尿道改流、泌尿系统各种腔镜治疗和微创手术。

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